Żywność, która może pochwalić się całkowitym brakiem glutenu
W ostatnim czasie dużą popularność wśród gospodyń zdobyła komosa ryżowa (quinoa). Przygotowanie kaszy z niej jest łatwe i szybkie – wystarczy 15 minut gotowania w osolonej wodzie, by uzyskać sypki dodatek do potraw.
Po ugotowaniu nasiona quinoa mają delikatny, orzechowy smak i przyjemną, ziarnistą konsystencję.
Najważniejsze zalety quinoa to wysoka zawartość białka i całkowity brak glutenu, co czyni ją niezastąpionym produktem dla osób nietolerujących tej substancji.